我翻了一下刘老师这本书，在216页有说“谐体民歌为六言四句（有时六句）、三顿、双子尾，格律谨严。你说的那个“仓洋嘉描”，应该是“仓央嘉措”无误。但是，你说的《见与不见》的作者应该是扎西拉姆·多多，说是仓央嘉措的作品，估计是以讹传讹，你可以翻一下《疑似风月中集》，作者另有其人。所以说，最好是能找到仓央嘉措本人的真正诗集里的诗歌，比对，才可能有答案。
另外，藏族的民歌是分为“鲁”与“谐”（或者“协”）两种，其不同的地方在于：“鲁”是不舞之歌，“谐”是既歌且舞的短歌。实质上，两者一致。（论文，谈士杰：《琐议藏族谐体民歌》，页65-66，可在知网下载）所以，万建中老师的《民间文学引论》中提到“鲁体”分类中有“鲁”、“拉谐”、“卓”等。其特征是：每首有数段，多段回环对应，以二、三、四段为最常见。每段至少有两句，多至十多句，而以三、四、五句的比较流行。每段的句数是相等的；段与段之间相应的句子在意思、用词、节奏停顿上都有对应关系。（见该书页243，北京大学出版社，2011年5月第5版）。你可以按照上述情况，再分析一下仓央嘉措的情歌，会认同其情歌也是谐体的结论。
